ซูเฟล่ (Soufflé)

 ซูเฟล่ (Soufflé)


ซูเฟล่ (Soufflé) คือขนมอบของประเทศฝรั่งเศสที่มักจะเสิร์ฟมาในถ้วยเซรามิกขนาดเล็ก ซึ่งเป็นขนมที่ทำมาจากไข่ขาวที่ถูกตีจนขึ้นฟู ผสมเข้ากับครีมซอสก่อนนำไปอบ ทำให้เนื้อสัมผัสของซูเฟล่มีความนุ่มฟูและเบา โดยปัจจุบันมีการพัฒนาสูตรให้มีความหลากหลายมากขึ้น ด้วยการเพิ่มส่วนผสมต่าง ๆ เข้าไป ไม่ว่าจะเป็น ช็อกโกแลต กล้วย หรือเลมอน เป็นต้น

วัตถุดิบ/วิธีทำ
By ChatGpt

🍫 ส่วนผสมช็อกโกแลตซูเฟล่ (สำหรับ 2 ถ้วย)

  • ดาร์กช็อกโกแลต 70% 100 กรัม

  • เนยจืด 30 กรัม

  • ไข่แดง 2 ฟอง

  • ไข่ขาว 2 ฟอง

  • น้ำตาลทราย 3 ช้อนโต๊ะ (แบ่งใช้ 2+1)

  • แป้งเค้กหรือแป้งสาลีเอนกประสงค์ 1 ช้อนโต๊ะ

  • เกลือเล็กน้อย

  • เนย + น้ำตาล สำหรับทาและเคลือบพิมพ์

  • น้ำตาลไอซิ่งสำหรับโรยหน้า (ถ้ามี)


🥄 วิธีทำ

1. เตรียมพิมพ์

  • ใช้ ถ้วย ramekin 2 ถ้วย (หรือถ้วยอบเซรามิกเล็ก)

  • ทาเนยให้ทั่วด้านในแล้วโรยน้ำตาลทรายบาง ๆ เพื่อช่วยให้ซูเฟล่ "ปีน" ขึ้นตอนอบ

  • นำเข้าตู้เย็นพักไว้


2. ทำฐานช็อกโกแลต

  • ละลาย ดาร์กช็อกโกแลต กับ เนย โดยใช้หม้อสองชั้นหรือไมโครเวฟ

  • คนให้เข้ากันดี พักให้อุ่น

  • ใส่ ไข่แดง และ แป้ง คนให้เข้ากัน


3. ตีไข่ขาว

  • ตีไข่ขาวกับ เกลือเล็กน้อย จนเป็นฟอง

  • ค่อย ๆ ใส่น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ ตีจนตั้งยอดอ่อน (soft peaks)


4. ผสมเบา ๆ

  • ตักเมอแรงค์ (ไข่ขาวตีฟู) 1/3 ส่วน ลงไปผสมกับช็อกโกแลต คนให้เข้ากัน (เพื่อให้เนื้อคลาย)

  • ค่อย ๆ ตะล่อมส่วนที่เหลือจนเนียน (อย่าคนแรง เพราะจะทำให้ยุบ)


5. เทใส่ถ้วย + อบ

  • เทส่วนผสมลงถ้วย ให้สูงเกือบขอบถ้วย

  • ใช้มีดปาดเรียบด้านบน แล้วใช้นิ้วโป้งลูบรอบขอบถ้วยเบา ๆ (ช่วยให้ขอบลอยขึ้นสวย)

  • อบที่ 200°C ประมาณ 12–14 นาที (ขึ้นกับขนาดพิมพ์)

เคร็ดลับ: อย่าเปิดเตาอบระหว่างอบเด็ดขาด!


❄️ เสิร์ฟ

  • เสิร์ฟทันทีตอนร้อน จะฟูสวยและเนื้อด้านในจะยังนุ่ม ๆ เหมือนลาวา

  • โรย น้ำตาลไอซิ่ง ด้านบน หรือเสิร์ฟคู่ ไอศกรีมวานิลลา ก็อร่อยมาก


✅ เคล็ดลับความสำเร็จ

  • ใช้ช็อกโกแลตคุณภาพดี จะได้รสชาติเข้มข้น

  • ตีไข่ขาวให้ฟูพอดี ไม่แข็งเกิน

  • อย่าคนแรงตอนผสมเมอแรงค์

  • ต้องเสิร์ฟทันทีหลังอบ เพราะซูเฟล่จะยุบเร็ว

ความคิดเห็น